SM网调任务公示-调教任务
任务：憋尿一天（量力而行）【SM调教任务】 任务内容： 1️⃣08:00 起床立刻喝500ml温水，之后每小时强制再喝300ml，全天总量≥3.5L。禁止提前上厕所，只能用小口慢慢憋。 2️⃣09:00-12:00 站立办公/学习，每半小时夹紧双腿做10次提肛，感受尿意加剧。尿意达7分时必须报数：“主人，奴已憋到X分”。 3️⃣12:00 午餐再加500ml汤水，饭后继续站立或跪坐，禁止坐下放松。 4️⃣15:00 尿意达8-9分时，必须双手抱头原地踏步5分钟，同时大声重复“求主人允许撒尿”。 5️⃣18:00 晚餐后最后一次补水400ml。之后只能用跪姿或深蹲姿势活动，任何站立都必须双腿并紧。 6️⃣21:00 最高潮：趴在床上屁股抬高，双手撑地，憋到极限（接近失禁）坚持15分钟。 双击点赞视为接受任务，任务惩罚查看评论区 ‼️没有主人反馈的，可以评论区随机挑选群友组队，男1，女2，男娘